Geesthacht (sk/zsi) - Qigong- das ist die Kunst, ”die eigene Lebenskraft zu nähren und zu stärken?. Qigong-Übungen sind weder mit Gymnastik noch mit Body-Building zu vergleichen; sie sind geistig-körperliche Übungen, die das Chi (unsere Lebensenergie) zum Fließen bringen und somit vielfältige wohltuende Wirkungen im Körper und in der Seele auslösen. Ab Dienstag, 9. Februar finden zwei Kurse in Shengzhen-Qigong statt. Sie beinhalten jeweils zehn leichte Bewegungen und sind für Anfänger und Fortgeschrittene bestens geeignet. Im Kurs von 18 bis 19.30 Uhr wird das Jesus-Standing-Qigong unterrichtet, das im Stehen geübt wird und um 20 bis 21.30 Uhr Heilungsqigong, welches im Sitzen praktiziert wird. Bequeme Kleidung und Turnschuhe sind für die Bewegungseinheiten angenehmer.

Geesthacht (sk/zsi) - Qigong- das ist die Kunst, ”die eigene Lebenskraft zu nähren und zu stärken?. Qigong-Übungen sind weder mit Gymnastik noch mit Body-Building zu vergleichen; sie sind geistig-körperliche Übungen, die das Chi (unsere Lebensenergie) zum Fließen bringen und somit vielfältige wohltuende Wirkungen im Körper und in der Seele auslösen. Ab Dienstag, 9. Februar finden zwei Kurse in Shengzhen-Qigong statt. Sie beinhalten jeweils zehn leichte Bewegungen und sind für Anfänger und Fortgeschrittene bestens geeignet. Im Kurs von 18 bis 19.30 Uhr wird das Jesus-Standing-Qigong unterrichtet, das im Stehen geübt wird und um 20 bis 21.30 Uhr Heilungsqigong, welches im Sitzen praktiziert wird. Bequeme Kleidung und Turnschuhe sind für die Bewegungseinheiten angenehmer.

Kursleiter ist Hans-Joachim Drews. Er ist ausgebildet an der International Sheng Zhen Society. Die Kurse finden dienstags in der Gesamtschule beziehungsweise in der Volkshochschule statt. Sie gehen über fünfzehn Abende und kosten 93,80 Euro. Anmeldungen bitte bei der Volkshochschule Geesthacht unter der Telefonnummer 04152 / 46 22.

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